डायबिटीज़ मरीजों के लिए हेल्दी डाइट | Blood Sugar Control Tips
डायबिटीज़ मरीजों के लिए हेल्दी डाइट | Blood Sugar Control Tips डायबिटीज़ आज के समय की सबसे आम बीमारियों में से एक है। भारत को...
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खूबानी खाने के फायदे | Apricot Benefits in Hindi | पोषण और उपयोग
खूबानी, जिसे अंग्रेज़ी में Apricot कहा जाता है, एक मीठा और स्वादिष्ट फल है जो देखने में छोटा होता है लेकिन सेहत के मामले में...
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सुबह उठकर क्यों होता है पैरों में दर्द?
अगर आप सुबह उठते ही पैरों में तेज दर्द की समस्या हो रही है तो इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे न्यूट्रिएंट्स की...
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उम्र बढ़ने के साथ भूलने की समस्या? यह डिमेंशिया की शुरुआत हो सकती है
60 की उम्र के बाद अक्सर लोगों को चीजें भूलने की शिकायत होती है। कभी नाम याद नहीं रहता, तो कभी कोई ज़रूरी तारीख। ज़्यादातर...
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हाई ब्लड प्रेशर में जिन 5 फिजिकल एक्टिविटीज से बचना चाहिए — जानें एक्सपर्ट की सलाह
हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षण अक्सर बिना चेतावनी के सामने आते...
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क्या माचा टी में कैफीन होता है? जानिए विशेषज्ञ की राय और इसके स्वास्थ्य लाभ
आजकल माचा टी हेल्थ और वेलनेस की दुनिया में अपनी खास पहचान बना चुकी है। जापान से शुरू हुई यह ग्रीन पाउडर अब भारत समेत...
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सुबह खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी!
भारत में दिन की शुरुआत चाय के बिना अधूरी मानी जाती है। पर क्या आप जानते हैं कि सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीना...